筋肉痛が治ったと思ったら今度はおしりが痛い。痔ではないのだ。ウォーキングの代わりにチャリに乗ったせいだ。

　すっかり雪が解けたから、チャリを部屋から出したのがこの週末で、その晩もそれほど寒くなかったからちょっと近所を流してみたのだが、いつもなら痛くなるのはせいぜい翌日なのに、今日はもう1キロも走らないうちに痛くなってきた。

　先日発覚したカラダの不調は、クスリか食い物かウォーキングか昼寝かはたまたお祈りか、どれがが効いたかわからないが、結構回復してきたから、ここで一気に畳み掛けるべく運動と思ったのだ。

　テレビ番組なんかでやる「～体操」なんていうのはつまらないから、ウォーキングのほうがはるかにマシだし、それにスピード狂のボクとしてはチャリがベストなのである。

 　あとはもう三角乗りでしのぐしかないのだ。

以前の日記つながり：
トーブンは控えめに
自転車軽量化計画

だいたい、もう半年近く運動らしい運動もしていないから、ウォーキングでもたちまち筋肉痛である。

　ただ歩くだけなどと侮ってはいけない。バカにできない運動量なのだ。

　この時期は忙しいゆえに体を休めることが最優先のはずだが、もう歩かない訳には行かなくなってしまった。

　慢性暇無しのストレスのせいか、カラダが少々イカレたらしく、インプットとアウトプットのバランスが崩壊、つまり食った分がちゃんと消費されずにぐるぐる体を回ってしまうのだ。
　ただ回るだけならよいが、こいつはカラダのあちこちを痛めつけ、放っておくとヤバいらしい。

　「自分は絶対大丈夫！」なんて根拠のない自信は、医者から突きつけられた数値でコッパミジンに吹き飛んだのである。

　人の振り見て我が振り直せとはよくいったもんだ。

　とにかく、まだ軽いうちに決着をつけなければならぬ。運動だけでなく口に入れるものから改めなければ短期決戦には勝てないのだ。

　あぁ、ラーメンライスにカレーライスにジャムライスにバターライスにハヤシライスにタコライスに。。。とにかくご飯を腹一杯喰いて～

以前の日記つながり：
大越冬！ダイエット

もう夏の出来事だったのに、今頃おもいだした。

　今年の北海道マラソンはちょっと違ったのだった。

　いつからだったか忘れたが、北海道マラソンのコースがうちの近所になってからは必ず見に行っているが、今年は観戦ではなく参加なのだ。

　とはいっても、チャリでヘタれるぐらいだからランナーなどあり得ないわけで、つまり給水所ボランティアスタッフとして参加するのである。

　選手用の水をテーブルの上に用意するのが仕事だが、これが実はとんでもなくたいへんなことだった。

　１時間を過ぎてトップ集団がやってきた。まぁ、楽勝だ。なにせランナーはまばらだから、テーブルに余るだけの水を並べることができる。

　ところが、もう３０分もすると、１万人のランナーは怒涛のように押し寄せてき、並べた水は次から次へと無くなってゆく。

　２時間もすぎるともうだめで、１００メートルもあるかと思われる給水所はすっかり渋滞し、ここに水の供給が破たんした。

　ひとつのテーブルを三人協力で、コップ10個を１秒で用意しないとぜんぜん間に合わない。もう、水を入れる前からコップを持っていかれる始末だ。

　足きり時間間近、我々１０人が担当する３００リットルの水とコップは底を尽き、リタイヤ選手には僅かに残った氷を配るのが精一杯だった。

　選手が去った後、道路は一面散真っ白だ。散乱した紙コップが水で溶けてドロドロになっているのだ。

　ドロドロを片付けて帰ったあと、一気に眠気が襲ってきた。たかだか４時間ほど外にいただけなのに尋常じゃない疲れだ。そのあとも数日間はずっと疲れたままだった。

　こんなに目の前を通っているのに、まともに見ることができた選手は最初の数百人だけで、あとはずっと選手の手だけである。知人も出場していたが、チェックする時間など蚤のハナクソほどもなかった。

　ボランティアといえども、体力勝負ということをまざまざと見せつけられたのである。


以前の日記も読んでみる？：
新星 
 

この週末はせっかく１日休めるところだったのに、会報用の駄文原稿を木曜日までに仕上げなければならず、今日も泣きながらパソコンに向かっているところだ。

　文章などそう簡単にひねり出せるものではないのはこのブログを書くことでよく分かっているから、余計に辛い。

　だいたい、このブログの短い文を書くだけでもけっこう時間がかかっているのだ。

　早いときなら３０分もあればまとまるが、だいたいはだまって3日はかかる。最近だと最低でも１週間は必要だ。

　以前は、３日で出来上がらない文章など　旬が過ぎるからさっさと捨てていたのだが、今では起きたことすら３秒で忘れ去ってしまうから思い出すだけで最低３日はかかるのである。

　さらに打ち終わってから推敲するだけでも1日はかかり、ホントに公開してよいかどうか１日迷う。公開後だって３日間ぐらいは迷うのだ。

　しかし、そもそも、テーマがきまらなければ書き始めることもできぬ。いくらなにかの事象があったとしても、起きたこと全部書くことなどボクには到底無理で、しかも、自分の身の周りに起きていることだから万が一知人に知れたら恥ずかしくてしょうがないので、トリミング・デフォルメ・演出・創作してようやく晒せるのである。

　「あぁ、ブログなんてつくるんじゃなかった．．．」なんて思っても、たまにスマホで自分のブログを検索してから（あえてブックマークにせずgoogleで[denkey]などと検索してしまうのだ）読んでいるうちに、また「ちょっと書いてみるか」なんて気分になってしまうからアホなのである。

以前の日記つながり：
千里の道も匍匐前進じゃままならぬ 
 

机の奥にしまっていたシステム手帳を久しぶりに発掘した。

　オレンジ色の革製で、割と好きな装丁だ。自分の仕事用に気づいたことなど書き留めたり面白い記事を貼り付けたりしていたのだが、いつしか止めて仕舞い込んでいた。

　しばらくぶりに取り出して読んでみると以外とイケるものである。

　メモといえば、ブログ（らしきもの）を書き始めたのは2006年の今頃、mixi日記からである。

　まぁ、書く目的は特にないつもりでも、ホントはテメーの気持ちを勝手に他人に押しつけたいに違いないのだ。

　ただ、８年経っても１５０話ほど。そもそも思うこともないだけに書き留めておくことがらもないのである。

　それでも、１００話をすぎたぐらいから、駄文でも少しは「積み重なった」感があり、「ぢゃあ、２００話になったら自分用に１冊、製本でもしよう」と思っているのだ。

　なにせ、今だに古いものを読み返しては一人悦に入っていることもしばしばである。書きっぷりだったり、ココロの動きだったり、表題をつけるクルシミだったり、その時々が思い出されて面白いのだ。

　２００話まであと５０話。以前なら年２０話ぐらいのペースでひねりだせたものが、今年はまだ６話しかない。

　年々思考能力が低下しているだけに、このぶんだと来年は書けてもせいぜい３話だ。

　よって、２００話になるにはあと１００年は必要で、そこまで生きられるかどうか全く自信がない。
　あたりまえか。


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トラ・ウマ